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Améliorer sa relation avec soi:

Repérer et nommer ses difficultés.

Identifier ses besoins.

Savoir exprimer ses émotions, leur donner du sens.

Se réconcilier avec son corps et être à l'écoute de ses messages.

Prendre conscience de son identité.

Développer une confiance en soi.

Améliorer sa relation aux autres:

Comprendre le fonctionnement des autres.

Savoir mieux communiquer et se faire comprendre.

Se libérer des blessures inconscientes qui nous habitent depuis l'enfance et qui affectent nos relations.

Apprendre à aimer de façon plus harmonieuse.

Développer son plein potentiel:

Se libérer des croyances limitantes.

Améliorer sa gestion du stress.

Redécouvrir ses capacités, révéler ses ressources inexplorées.

Passer des contraintes à la libération de soi.

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